ياس

💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠

✅ توصیه‌های طب سنتی درباره‌ی بهترین مغزها

1. بهترین برای مغز و حافظه:بادام شیرین و گردو به طور کلی بهترین گزینه‌ها برای تقویت قوای ذهنی و حافظه در طب سنتی هستند.

2. اهمیت طبع (مزاج): انتخاب بهترین مغز به طبع فرد بستگی دارد؛ مغزها عمدتاً طبع گرم و خشک دارند.

3. بادام شیرین (معتدل و مرطوب): بهترین گزینه برای اکثر افراد، به ویژه برای تقویت قلب، نرم کردن اعصاب و حفظ رطوبت بدن (مناسب طبع سرد و خشک).

4. گردو (گرم و خشک قوی):برای افرادی که طبع سرد دارند یا نیاز به انرژی و گرمای بدنی بالا دارند (تقویت‌کننده عالی اعصاب و قوای جنسی).

5. فندق (گرم و خشک ملایم): گزینه‌ای عالی برای تقویت مغز در فصل سرما، با تأثیر ملایم‌تر نسبت به گردو.

6. پسته (گرم و خشک): تقویت‌کننده خون‌ساز و قلب است و برای رفع کم‌خونی ناشی از سردی مفید است.

7. تخمه کدو و هندوانه (سرد و تر): تنها مغزهایی که طبع سرد دارند و برای افراد گرم‌مزاج یا کسانی که نیاز به ملین شدن دارند، مناسب هستند.

8. بادام تلخ (دارویی): به دلیل داشتن اسید سیانیدریک، مصرف خوراکی آن برای عموم ممنوع است و فقط جنبه درمانی خاص دارد.

9. کنجد (گرم و تر): برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل، و به دلیل داشتن روغن، برای تقویت عمومی بدن مفید است.

10. توصیه کلی (ترکیب): بهترین رویکرد، مصرف متعادل ترکیبی از مغزهای گرم (مانند بادام و گردو) با کمی مصلح (مانند عسل یا خرما) است تا از خشکی بیش از حد جلوگیری شود.